與二十幾年未見的友人相聚，見面卻不生疏，感覺分離只是一瞬間的恍惚。 朋友事業有成，十幾年來把精力完全投放於工作，然而近來家裡有些變動，自己內心經歷低潮，讓他重新思考未來的二十年，是否仍要保持如此忙碌的生活型態？ 無疑地，朋友喜歡自己的事業，只不過考量當下情況，他想要做出調整...

根據瑜伽的觀點，世間萬物有三種不同的質性(gunas)，分別是惰性、動性和悅性。從字面上，大概就可以猜想出每個質性的特徵。惰性是沈重、黑暗和昏沈；動性是動態、焦躁和不安；悅性光明、輕盈和和諧。