最新瑜伽活動訊息 

恩師帕薩德老師曾說：
除非「潛意識」變得「有意識」，它將會主導你的生活，並且你會稱之為「命運」。​​
Until you make the subconsciousness conscious, it will direct your life, and you will call it fate.

根據瑜伽的觀點，世間萬物有三種不同的質性(gunas)，分別是惰性、動性和悅性。從字面上，大概可以猜想出每個質性的特徵。惰性是沈重、黑暗和昏沈；動性是動態、焦躁和不安；悅性光明、輕盈和和諧。

為何《瑜珈經》認為捨離是瑜珈修練的兩大法門之一，它可以不費勁、充滿幸福與感恩，與您探討瑜伽哲學怎麼說

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從瑜伽的視角，一個完整的人，不只有肉體，還有愈益精微的氣身、意身、識身與樂身。「氣身層」則是連結肉身與心（意身與識身）的重要橋樑。

瑜伽、苦行與勤修

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