最新瑜伽活動訊息 

從時間、角度與方向，與您探討瑜伽哲學如何幫助我看待生命的陰晴圓缺

獻給30與40的妳：何謂更年期前期？

從自己的視角，體驗生活酸甜苦辣，揮灑原味人生...

從瑜伽的視角，一個完整的人，不只有肉體，還有愈益精微的氣身、意身、識身與樂身。「氣身層」則是連結肉身與心（意身與識身）的重要橋樑。

瑜伽、苦行與勤修

瑜伽課，為何唱誦3次Shanti以及如何唱誦？