昨天，一位朋友發了訊息給我，分享他最近愛不釋手的一本書《愛的業力法則》。 作者是暢銷書《和尚遇到鑽石》的作家麥可．羅區格西。 我好奇問道：「最喜歡哪個部分？」朋友便拍了書的內頁，其中有句話，引起我的共鳴：「每個人遲早都會明白，要得到自己想要的東西，唯一的辦法就是先幫助別人得...

根據瑜伽的觀點，世間萬物有三種不同的質性(gunas)，分別是惰性、動性和悅性。從字面上，大概就可以猜想出每個質性的特徵。惰性是沈重、黑暗和昏沈；動性是動態、焦躁和不安；悅性光明、輕盈和和諧。