常言：「知足常樂。」《瑜珈經》有一樣的說法。 《瑜珈經》將瑜珈的修煉劃分成八個階段，五戒律和五善律是前兩個階段，算是修身養性的起始，而「知足」則是善律之一。《瑜珈經2.42》還說，知足者，能夠獲得無上喜樂。 從前的我，內心有太多不滿和困惑，一直比較著，不單跟別人比，也跟自己...