幾日前，拜訪宜蘭北后寺的住持演一法師，閒談一陣後，師父笑問：「簡單一句話，瑜伽對你的意義是什麼？」 一瞬間，我的思緒似乎穿越時空，再匯聚於當下，堅定地回答：「瑜伽，是認識自己。」並接著解釋：「因為認識自己，就能認識生命。」

上週，貓兒幫幫緊急送醫，診斷為腎衰竭。當時，醫生根據驗血指數，認為回天乏術，但仍讓他住院，狀況稍稍穩定後，我們便接他回家。 看見他肯吃東西，玩玩具，希望瞬間點燃，渴望彼此能多陪伴一些日子。隔日，他卻又食慾頓減，我內心掙扎著，揣測若時日無多，該怎樣讓他舒服安穩些？...