練習攤屍，真正目的在於幫助我們認知「有形肉體」終將消逝。生老病死是必然的過程，透過此式子，有意識地放下對肉身的緊控與執著，善待身體不單自己受惠，更能身體力行造福大眾；相反地，若不好好照顧身體或對之產生執念，就是苦的循環，你苦，周遭人也苦。