古時候的印度女性『練瑜珈』嗎？

昨天是香港聖誕節連假，許多人出遊或聚餐；一個月前排課時，我完全沒意識到這點，但既然安排了團體班，就算一個學生，我也正常開班。

結果，來了兩位美女媽媽。

其中一位，孩子還小，平日很難抽身來上課。剛好聖誕節，先生放假，可以帶小孩，所以她才能撥出時間來練習。

教課前，我聽了恩師帕薩德老師的瑜伽歷史線上課程，他提到印度靈性傳承中的諸多女性智者，更強調女性作為母親，扮演著將智慧延續至下一代的重要角色。

老師說，他的母親是他的第一位靈性啟蒙恩師。自小，老師的媽媽會對他唱著古老的歌謠或搖籃曲，這些歌曲的意涵蘊藏著深厚的生命智慧，瑜珈的傳承就在生活點滴中，互動延續著。

曾有人問帕薩德老師：「古時候印度的女性『練瑜珈』嗎？」

以上的提問是把「瑜珈」當成「體位法」，但是自古以來，瑜珈是蛻變生命的智慧，體位法只是其中一個方便法門，「活出瑜伽」則有千千萬萬條路，包括母親對孩子的滋養與呵護，所以，古印度的女性是瑜伽傳承不可缺的明燈。

昨晚，兩位身為母親的學生，願意來上課，給自己一些活動身心的時間，我感到很榮幸可以與她們共度那一個半小時的時光。

我們明年見！ 🧡🫶🤗