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任何每天持之以恆在做的事情,
都可打開一扇通向精神深處,
通向自由的門。
— 十三世紀蘇菲派神祕詩人Rumi(魯米)—
各種生活化的瑜伽哲學線上課程,適合想要探索瑜伽視野以及蛻變生命的您。
課程劃分為長期、中期與短期學習三種類型。
目前推出「Action!瑜伽哲理超實用(長期)」以及「瑜伽哲學微課程系列(短期)」。
教室位於香港觀塘區,每週固定團體班,小班練習體位、調息與靜心。
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